خلاصه کتاب بسیار مفید "آن قورباغه را قورت بده "

- شما تبدبل به همانب می شوید که تجسم می کنید .

- هر کس باید بداند چه می خواهد همراه با تمایلی شدید برای دست یافتن به آن خواسته

- یک روش بی نظیر برای دستیابی به موفقیت این است : افکارتان را روی کاغذ بنویسید .

- مراحل هفتگانه موفقیت :

1- تصمیم بگیرید که دقیقا چه می خواهید

قبل از اینکه خود را از پله های موفقیت بالا بکشید ،مطمئن شوید که نرده پائتان به دیواری که باید ،تکیه دارد.

2-هدفی که دارید بر روی کاغذ منعکس کنید.

3- زمان دستیابی به هدف را مشخص کنید.

4-از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان ضروری است ،فهرست تهیه کنید.

5-فهرست را به یک برنامه تبدیل کنید.

6-بلافاصله بر مبنای فهرست خود دست به کار شوید.

7-تصمیم بگیرید که همه روزه کاری صورت دهید که شما را به هدف اصلی تان نزدیکتر کند.

آموزش ربان

ورزش

حرکت به جلو

- هر روز صبح فعالیت خود را با مهمترین کار آغاز کنید.

- برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید .

- چطور یک فیل را می خورند؟ لقمه،لقمه

برنامه ریزی صحیح از قبل ،از عملکرد ضعیف جلوگیری می کند.

-وقتی پرزه ای را پیش رو دارید فصرف نظر از اینکه چه نوع پروزه ای است از همه اقداماتی که باید انجام دهید تا پروزه از شروع به انتها برسد ،لیست تهیه کنید . فعالیتهای پروزه را اولویت بندی کرده و ترتیب انجام آنها را مشخص کنید.

آنها را روی کاغذ در برابر دیدگانتان قرار دهید یا آنها را در کامپیوتر خود وارد نمائید به طوریکه بتوانبد ببینید و همه را جزء به جزء و مرحله به مرحله انجام دهید.

- همیشه به اندازه کافی وقت داریم ، کافی است بخواهیم و از آن به درستی استفاده کنیم .

- قانون 80 به 20 را از یاد نبر .(اکثریت کم اهمیت ،اقلیت مهم .)

قبل از شروع هر کاری از خود بپرسید "آیا این کار در زمره آن 20 درصد است که خیلی مفید و موثرند و یا در زمره 80 در صدکم اهمیت؟"

قانون: در مقابل این وسوسه که اول کارهای کوچک را انجام دهید ، مقاومت کنید.

* هرکسی بسته به نیرویی که در مسیر خاص ،محدود و متمرکز می کند به بزرگی و موفقیت می رسد.

- قبل از اینکه در زمینه ای دست به کار شوید ،باید همیشه از خود بپرسید :"نتایج بالقوه انجام دادن و یا ندادن این کار کدام است؟

قانون: آینده نگری ،فعالیتها و کارهای مارا تحت تاثیر قرار می دهد و در اغلب موارد ،تعیین کننده فعالیتهای ماست.

- افراد موفق کسانی هستند که رضایت خود را به تاخیر می اندازند و در کوتاه مدت از خود فداکاری و ایثار نشان می دهند.تا بتوانند در دراز مدت به نتایج بهتری برسند.از سوی دیگر ،اشخاص ناموفق که در قید فکر کردن به آینده دراز مدت نیستند. بیشتر به لذات و خشنودیهای کوتاه مدت و کامیابی کوتاه می اندیشند.

گوته: شروع کنید تا ذهنتان گرم شود،ادامه دهید تا کار را به انجام رسانید.

- نخستین قانون دستیابی به موفقیت ف تمرکز است . اینکه تمام انرزی خود را بر یک نقطه متمرکز کنید ، مستقیما به سوی آن نقطه پیش برویدو نگاه خود را به چپ و راست منحرف نکنید.

- وقتی همه منابع ذهنی متمرکز شود، توانایی انسان برای حل مشکلات به طور حیرت انگیزی چند برابر می شود.

سوال مهم : در کدام زمینه است که اگر آن را به طرز عالی انجام دهم ، بیشترین تاثیرمثبت را بر شغل و حفه من جای خواهد گذاشت ؟

قانون کارایی اجباری : برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد ولی همیشه برای انجام مهمترین کارها وقت کافی هست.

-- نگاهی دقیق به مبز و اتاق کارتان ، چه در منزل و چه در اداره بیندازید و از خود بپرسید:" چه جور آدمی در محیطی مثل این کار می کند ؟"

هر چه محیط کارتان خلوت تر و مرتب تر باشد ،مثبت رفتار می کنید و احساس آرامش بیشتری دارید.همین امروز اراده کنید و دفتر کارتان را کاملا تمیز و مرتب کنید . تا هر وقت برای انجام کار پشت میز کار خودتان می نشینید ،احساس کنید که فردی موثر ، نمونه ، کار آمد و موفق هستید.

تنها وسیله مطمئن برای دستیابی به موفقیت این است که در هر کاری که می کنید ، خودتان بیشتر از آنچه از شما توقع دارند ،ارائه دهید.

-- اگر در کار خود در حال پیشرفت نیستید ،پس یقینا در حال پس رفت هستید.

-- اجازه ندهید یک نقطه ضعف و یا ناتوانایی در یک حوزه شما را از دستیابی به نتایج مطلوب باز دارد.هر چه در کارو تجارت آموختنی است و آنچه را دیگران آموخته اند ، شما هم می توانید بیاموزید.

دست کم روزی یک ساعت در زمینه کاریتان مطالعه کنید.

هیچ محدودیتی برای پیشرفت خود قایل نشوید تنها محدودیتی که وجود دارد حدی است که برای خود قائل می شوید

---- کدام مهارت کلیدی است که به شما کمک می کند تا به اهداف خود بهتر و سریع تر برسید ؟ مهارتها و قابلیتهایی که در آینده نیاز خواهید داشت تا در زمینه کاریتان پیشرفت کنید چه هستند ؟ اینها هر چه هستند ، هدفی را مشخص کنید ، برنامه ای را بریزید و شروع به رشد دادن و افزودن توانایی های خود در آن بکنید . اراده کنید که در کارتان در سطح بهترین ها ظاهر شوید.

-- کار خود را انجام دهید ، البته نه فقط در حد وظیفه بلکه کمی بیش از آن و از روس سخاوت ،همین مقدار اندک به اندازه تمام کار ارزش دارد.

---یکی از بزرگترین مسئولیت های شما در زندگی ، تصمیم گیری در این خصوص است که از چه کاری بیشتر لذت می برید.و بعد با تمام وجود آن را به بهترین شکل انجام دهید.

معرفی یک کتاب خیلی خوب :